à la fin de cet article, quelques exercices pratiques que je vous conseille
https://www.ipsn.eu/maitrisez-vous-la-circulation-du-souffle/
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Your True Self
la magnifique splendeur de la conscience illuminée
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Voir toutLes autres sont des miroirs de nous-mêmes. Une merveilleuse histoire soufi illustre comment ce miroir agit sur notre vie. Un homme qui venait d'arriver dans un village se rendit chez le maître soufi,
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