Your True Self

Kenyohu-ho

​

Geste simple de purification, pour s'enlever la négativité de personnes, pensées, émotions, lieux,…

 

La technique s'appelle Kenyoku-ho  en japonais, ou "technique de baignade sèche".

 

En expirant, passer la main droite de l'épaule gauche à la hanche droite, en disant "ceci n'est pas moi".

De même passer la main gauche de l'épaule droite à la hanche gauche, en disant "ceci n'est pas à moi"

Pour finir, passer la main droite de l'épaule gauche à la hanche droite, en disant "ceci n'est pas qui je suis".

On peut ajouter les deux mouvements suivants:

Balayer le bras gauche de l'épaule à la paume (paume tournée vers le ciel) avec la main droite.

Balayer le bras droite de l'épaule à la paume (paume tournée vers le ciel) avec la main droite.

 

Les balayages se font toujours sur l'expiration, y mettre l'intention de se purifier, de se nettoyer.

(Si vous n'êtes pas concentré cela ne sert à rien).