Ancrage ou Enracinement

S’enraciner est très important pour moi. Cela me permet d'être présent(e) « ici et maintenant » et ressourcer mon énergie par la connexion à la Terre.

Mon sanctuaire

Visualisation qui m'aide à m'isoler des éléments perturbateurs, à me sentir serein(e) et protégé(e) en toutes circonstances.

La boule de lumière (méditation du Shaman)

Technique aisée et agréable permettant un auto-soin de Lumière.

La coupe

Technique de travail sur le chakra sacré (3 doigts en-dessous du nombril) et de purification.

Joshin Kokyu-Ho  (méditation du souffle de lumière)

Technique de purification du corps et de l'esprit. (Inspirée du REIKI de Mikao Usui)

Méditation Diamant

Technique de mon invention, aide à nous unifier, nous rendre complets pour libérer notre potentiel.